asiaVart prowadzi tutaj blog rowerowy

znowu 30

  • DST 30.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 czerwca 2010 | dodano: 03.06.2010



znowu ku Berezie

  • DST 34.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 czerwca 2010 | dodano: 01.06.2010



po tygodniu lenistwa

  • DST 40.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 maja 2010 | dodano: 28.05.2010

Na Radzyń przez Bojanówkę,Branica i jeszcze raz Bojanówka..



40 na podwieczorek

  • DST 41.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 maja 2010 | dodano: 22.05.2010



do Berezy

  • DST 40.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.22km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 maja 2010 | dodano: 21.05.2010

Niesamowicie dobry dzień na rower piekna pogodna i lekki wiatr w plecy :-)



do szóstki

  • DST 30.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.22km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 maja 2010 | dodano: 13.05.2010



czterdziestka na podwieczorek

  • DST 40.80km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 maja 2010 | dodano: 13.05.2010

Trening z Tomkiem na cześć Bodnara i Szmyda ! gratulacje dla naszych !



nowy rekord

  • DST 61.00km
  • Czas 03:02
  • VAVG 20.11km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 maja 2010 | dodano: 10.05.2010

nareszcie jakiś nowy rekord dnia..Podzieliłam trasę na dwa etapy z odpoczynkiem po 34 km. Jechałam w swoim tempie i wyrobiłam się w 3 godz. Ciesze się bardzo:-)



wypad do berezy

  • DST 46.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 maja 2010 | dodano: 07.05.2010



znowu 30-tka

  • DST 30.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt góral
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 maja 2010 | dodano: 04.05.2010

znowu tylko 30 i połowa drogi w deszczu ech... może jutro będzie lepiej.